Você já meditou alguma vez? Tem meditado ultimamente? Faz tempo que não tira um momento para você? Você que é ex aluno, quantas desculpas encontra para não usar esta ferramenta tão poderosa, que pode curar suas dores emocionais e físicas?
Através da meditação, é possível acessar conteúdos guardados na memória contribuindo para a libertação de amarras de uma vida inteira. Mas além disso, uma das técnicas que ensinamos exercita o treino de novos pensamentos, e positivos, que futuramente se tornarão atitudes não mais automáticas por conta do hábito.
O poder da meditação
Existem vários tipos de meditação.
Pode ser praticada a qualquer momento, por qualquer pessoa, sem exigir mudanças em seu estilo de vida. Traz uma melhora na sensação de bem estar, cultivando emoções positivas conforme a disciplina e a prática e agora, pela medicina, chamada até de “pílula da felicidade”.
Nenhum comentário:
Postar um comentário